Как преодолеть паническую атаку

Люди, которые страдают приступами панической атаки, часто остаются со своей бедой наедине. Рассказать об этом многие просто боятся, не обращаются за помощью и продолжают мириться с расстройством. Паническая атака – это не просто домыслы, представления, фантазии и излишняя мнительность. Это расстройство на психическом уровне, оно не контролируется мозгом. И тем сложнее с ним справится. Паническая атака может возникать как … Читать далее