Топ-5 упражнений, которые можно выполнять во время путешествия
Спланировать тренировку во время путешествия всегда непросто. В игру вступает множество факторов, таких как наличие в вашем отеле тренажерного зала или фитнес-зоны и стоит ли пользоваться этими зонами из-за доступа и оборудования. Более того, ваш день будет насыщен активными занятиями, поэтому вам нужны тренировки, которые не отнимают слишком много времени. Вот почему мы составили список упражнений, которые … Читать далее