Безопасно ли употреблять рыбу во время грудного вскармливания?

Употребление рыбы во время грудного вскармливания считается безопасным и полезным для здоровья, если ее употреблять в умеренных количествах. Хотя рыба богата всеми необходимыми питательными веществами, кормящей матери следует ограничить ее потребление 8-10 унциями приготовленной рыбы в неделю с низким содержанием ртути, чтобы улучшить здоровье и развитие своего ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Польза рыбы при грудном … Читать далее