Четыре распространенных незначительных травмы, связанных с работой, которые часто остаются незамеченными и могут привести к долгосрочным проблемам со здоровьем

от

На рабочем месте несчастные случаи могут происходить довольно часто, и некоторые из них могут приводить к серьезным и незначительным травмам. По оценкам, ежегодно во всем мире происходит 270 миллионов производственных травм. Когда дело доходит до Великобритании, травмы, связанные с работой, и проблемы со здоровьем, как правило, тоже стоят на повестке дня. Каждый год около 1,7 … Читать далее

Дизайн–проект квартиры — с чего начать

от

После того, как есть дизайн-проект, у него есть этапы разработки. 1. Составление плана квартиры. 2. Разработка эскиза проекта. 3. Выбор общей концепции дизайна с учетом характеристик каждой комнаты. 4. Подготовка чертежей. 5. Выбор аксессуаров и предметов декора. Выполнение первого пункта невозможно без проведения измерений. Здесь важна точность, поскольку любая ошибка может привести к проблемам на … Читать далее

Как добраться до Уиттиер Аляска для круиза

от

Уиттиер, Аляска, — это скрытая жемчужина, расположенная в самом сердце захватывающего дух пролива Принца Уильяма. Этот небольшой городок известен своими потрясающими пейзажами, богатой историей и доступом к некоторым из самых впечатляющих ледников штата. Хотите ли вы отправиться в круиз, который бывает раз в жизни, или просто исследовать природные чудеса Аляски, Уиттиер — идеальная отправная точка. … Читать далее

27 Границ, которые вы должны установить в квирплатных отношениях

от

Люди в квирплатных отношениях устанавливают свои собственные правила и границы в зависимости от уровня своего комфорта. Ниже приведены некоторые границы, которые вам следует обсудить, прежде чем вступать в такие отношения. 1. Определитесь с характером ваших квирплатонических отношений Вам обоим нужно договориться о том, хотите ли вы строго платонических отношений или в них будет секс или романтика. 2. Решите, … Читать далее

5 Уроков физической подготовки научат вас жизни

от

Когда кто-то смотрит на вас и становится очевидным, что вы занимаетесь спортом и следите за своим питанием, то они сразу предполагают, что это ваш образ жизни и фитнес — это все, что вы делаете. И вы действительно не можете винить их, потому что то, что продвигают фитнес-журналы и компании, производящие добавки? Ведите образ жизни, как … Читать далее

Как заставить моих детей следовать правилам

от

Частью вашей работы как родителя является обучение детей границам и ограничениям. Вы можете считать себя по-настоящему успешной, если ваши дети знают, как соблюдать правила, оставаясь при этом счастливыми и свободными исследовать и расширять свое растущее «я», когда это уместно. Однако, как именно вы можете достичь такого результата? Разные типы правил Прежде всего, важно знать, что существуют … Читать далее

Грудное вскармливание: сколько и как часто следует кормить грудью вашего новорожденного?

от

Рождение первого ребенка может быть непосильным испытанием. Ваш ребенок будет будить вас каждые несколько часов для того, что ему нужно. Грудное вскармливание может привнести в вашу жизнь совершенно новое измерение. Существует много убедительных мнений по поводу грудного вскармливания. Однако, в конечном счете, вам решать, что правильно для вас и вашего ребенка. Грудное вскармливание — замечательный опыт. Один из первых вопросов, … Читать далее