Топ-10 Лучших кардиотренировок

от

Кому нужно делать кардиотренировки? Всем! Независимо от ваших целей в фитнесе, кардиотренировки — абсолютно необходимый компонент здорового образа жизни. И если бег на беговой дорожке вам не по душе, ничего страшного! Мы уже составили список S-упражнений, которые сжигают больше всего калорий. Далее мы приводим упражнения, которые повысят частоту сердечных сокращений, ускорят метаболизм и со временем увеличат выносливость сердечно-сосудистой системы. Этот список посвящен … Читать далее

Польза меда для здоровья младенцев

от

В некоторых традициях, особенно в Индии, младенцев кормят медом во время определенных ритуалов. Хотя это практиковалось на протяжении нескольких лет, сегодня у врачей другой взгляд на этот вопрос. Сегодня врачи просят родителей избегать кормления медом своих младенцев до 12-месячного возраста. Причиной данного медицинского рекомендации является наличие в меде спящих эндоспор бактерии, называемой clostridium botulinum. Эти споры невозможно удалить … Читать далее

Как начать бизнес: 3 самых распространенных вопроса

от

Открытие бизнеса может оказаться рискованным занятием, если вы не готовы. Возможно, у вас нет бизнес-наставника, который поддержал бы вас с самого начала вашего пути в качестве владельца бизнеса, и поэтому вы должны взять на себя задачу исследования, планирования и обучения по ходу дела. Вместе с Питером Кэмпбеллом из Snowshock, британской компании по производству автоматов для … Читать далее

Какие лучшие места для жизни в Альберте?

от

Альберта — известная провинция Канады, в которой есть несколько замечательных городов. Провинция расположена в западной части Канады и имеет красивый ландшафт скалистых гор, прерий и густых хвойных лесов. Провинция граничит с Британской Колумбией на западе, Саскачеваном на востоке, Северо-Западными территориями (СЗТ) на севере и Соединенными Штатами на юге. Альберта — шестая по величине провинция Канады с огромной … Читать далее

Плюсы и минусы каркасно-раскосных лесов по сравнению с системными

от

Два наиболее распространенных типа строительных лесов, которые используются на жилых и коммерческих объектах, — это каркасно-раскосные и системные строительные леса. Если вы хотите приобрести или арендовать строительные леса для предстоящего строительного проекта, вы можете столкнуться с необходимостью определить, какой вариант лучше соответствует вашим потребностям. Изучение плюсов и минусов каждого варианта поможет вам принять решение. Вот … Читать далее

7 типов брокеров, их работа и ответственность

от

Вы также можете услышать слово ‘брокер’ в своей повседневной жизни, как в профессиональном, так и в личном плане. Брокер не разрывает личных или профессиональных отношений. Это физическое лицо или компания, которая является посредником между инвестором, покупателем, продавцом и фондовой биржей. Брокер может предоставить ряд преимуществ, включая экспертизу рынка, доступ к более широкому спектру вариантов инвестирования, … Читать далее

Когда ребенок научиться ходить?

от

Все дети проходят одни и те же стадии развития подвижности – начиная с головы и заканчивая ногами, – но скорость их перехода от одной стадии к другой может значительно различаться. Путь вашего малыша к ходьбе будет следовать за месяцами развития моторики, во время которых он будет усердно работать над освоением своих новообретенных навыков, пока, наконец, … Читать далее