Как подготовить свое тело к переводу часов на летнее время?

Каждое второе воскресенье марта отмечается начало перехода на летнее время (DST), годовой период года, когда часы переводятся на час вперед. В 2023 году летнее время официально начинается в 2 часа ночи в воскресенье, 12 марта. Перевод часов вперед на летнее время, а затем обратно на стандартное время, каждый год был разработан как способ оптимизации светового дня, … Читать далее

Новое соглашение устанавливает историческую цену в 1 доллар США за самотестирование на ВИЧ

8,1 миллиона человек в 140 странах с низким и средним уровнем дохода получат бесплатный доступ к жизненно важному анализу крови. MedAccess, Инициатива Клинтона по доступу к здравоохранению (CHAI) и Wondfo сегодня объявили о соглашении о предоставлении самотестирования на ВИЧ от Wondfo за 1 доллар США. Цена более чем на 30 процентов ниже текущего предквалификационного теста … Читать далее

Как провести отличный год

Совет № 1: тратьте больше денег на высококачественную продукцию Когда дело доходит до покупок, многие из нас грешат тем, что пытаются сэкономить, выбирая товары подешевле. Однако, по словам Тома, инвестиции в высококачественную продукцию могут сэкономить нам деньги в долгосрочной перспективе. «Покупая качественную продукцию, вы покупаете меньше», — говорит Том. «Вы экономите деньги, потому что вам … Читать далее

Как получить больше кликов в Twitter?

16 Лучших способов получить больше кликов в Twitter В этом разделе статьи вы найдете множество надежных методов, которые можно использовать для получения большего количества кликов при публикации в Twitter. От креативных идей контента до советов по таргетингу на аудиторию — эти методы, ориентированные на результат, неоднократно доказывали свою эффективность. Научитесь писать твиты, привлекающие клиентов Создание … Читать далее

Сколько стропильных отверстий мне нужно для моего чердака

Сколько у вас вентиляционного пространства? Первый шаг к определению количества стропильных отверстий, необходимых вашему дому, — это определить вентиляционное пространство вашего дома в квадратных футах. Общее правило таково, что у вас должен быть один квадратный фут вентиляционного пространства на каждые 150 квадратных футов площади чердака. Чтобы определить общую площадь вентиляционных отверстий, измерьте длину и ширину … Читать далее

Залив Сидра

Водоем является заливом, когда он действует как впадение в океан, в то время как его окружают массивы суши. В случае залива Сидра эти требования выполнены. Таким образом, поскольку он занимает значительную территорию, залив оказал влияние на историю благодаря своему уникальному климату, географии и различным видам животных и растений, населяющих регион. География Карта, показывающая местоположение залива Сирда. Залив, … Читать далее