Как плавать брассом?

Как вид плавания, брасс насчитывает уже несколько тысячелетий своей истории. Конечно, свое настоящее имя он получил не сразу. Оно французского происхождения и появилось в прошлом веке, обозначая движение в воде с помощью развода рук. Этот стиль плавания еще называют «лягушачьим», так как движения человеческих рук напоминают движения передних лап этого земноводного. Раньше брасс еще называли … Читать далее

Вот как связаны стресс и воспаление

Когда вы испытываете стресс — эмоциональный, психологический или физический — ваше тело переходит к тому, что в просторечии называется “реакцией борьбы или бегства”, поскольку оно готовится, ну, к борьбе или бегству. Одним из эффектов является высвобождение гормона стресса кортизола, говорит доктор Гупта. Кортизол подавляет несущественные в чрезвычайной ситуации функции, такие как иммунный ответ и пищеварение. Вместе с высвобождением других … Читать далее

Время на вашей стороне: как начать инвестировать в возрасте до 20 лет

Когда дело доходит до инвестиций, вам всегда советуют начинать молодыми. В конце концов, время на вашей стороне. Но как именно вы подходите к этому вопросу? Как вы можете инвестировать в акции, если у вас пока нет высокого дохода? Чтобы помочь вам сориентироваться в управлении финансами и инвестировании в возрасте после 20 лет, вот несколько основных … Читать далее

Советы по антикризисному управлению для риэлторов, позволяющие безупречно справляться с проблемами

Советы по антикризисному управлению Людям не потребовалось много времени, чтобы приспособиться к COVID-19. Пандемия серьезно замедлила развитие отрасли недвижимости и показала, насколько неподготовленными окажутся риэлторы в случае кризиса. Сегодня мы хотели бы дать вам несколько советов по антикризисному управлению для риэлторов, которые могут гарантировать выживание вашей компании. Обучение Обучение управлению недвижимостью — это первый шаг … Читать далее

Процесс перехода от 401 (k) к Gold IRA

Преобразование ваших планов 401 (k) в Roth или традиционную IRA является распространенной практикой, применяемой другими. Вы можете решить сделать это, когда решите покинуть свою предыдущую компанию и консолидировать свои пенсионные сбережения в одном месте. Однако из-за сегодняшней волатильности рынка многие люди стремятся диверсифицировать и хеджировать. Это означает, что эти люди ищут активы, которые будут более сбалансированными, чем … Читать далее

Беспокоит ли вашу собаку чувствительный желудок? Узнайте, как вы можете помочь сегодня!

Предполагается, что собака является плотоядным животным, а это означает, что она получает питание из мяса животных. Однако они также эволюционировали, чтобы быть способными переваривать растительные источники пищи, и это стало частью здорового и сбалансированного рациона для собак. В последнее время владельцы домашних животных все больше и больше осознают проблемы с пищеварением у своих питомцев. Количество случаев пищевой аллергии … Читать далее

Демонстрация реактивных самолетов из Китая на Сингапурском авиасалоне

Пять гражданских реактивных самолетов отечественного производства Китая массово появились на Сингапурском авиасалоне, который открылся в выставочном зале Changi. Пять рассматриваемых самолетов включают два модели C919, первого в стране большого реактивного пассажирского самолета, и три модели ARJ21, также пассажирского самолета китайского производства. Среди них модели C1 и ARJ20 в масштабе 919: 21 и модели ARJ32 в … Читать далее