11 Индийских блюд, которые определенно помогут вам сбросить вес, если есть их вместе!

Теперь мы уже знаем, что определенные продукты способствуют снижению веса, в то время как от определенных продуктов толстеют. Но некоторые продукты в сочетании с другими продуктами образуют убийственную комбинацию, которая уничтожает жир! Давайте рассмотрим некоторые из этих безумных сочетаний и то, как они помогут вам на пути к снижению веса, особенно после родов. Потеря веса может стать … Читать далее

5 отличных мест для рыбалки в Северной Калифорнии

Северная Калифорния вызывает в воображении многих образы высоких лесов красного дерева и захватывающих дух участков береговой линии, но это также одно из лучших мест для рыбной ловли в мире. Ее многочисленные реки, озера и заливы предоставляют множество плодородных территорий для изучения рыбаками. В зависимости от ваших предпочтений в отношении рыболовных угодий, вы можете наслаждаться рыбалкой внутри страны … Читать далее

5 простых хаков, чтобы победить жару

Есть ли у вас кондиционер или нет, есть много способов охладить ваш дом во время сильной жары — и они также сэкономят вам затраты на электроэнергию. – Нередко можно услышать, как люди шутят о жаре в летние месяцы. Иногда погода становится душной, и может показаться, что с этим ничего нельзя поделать, кроме смеха. Реальность такова, … Читать далее

4 способа произвести отличное впечатление на вашей первой встрече с клиентом

Встреча с первым в истории клиентом вашей компании может стать захватывающим и пугающим опытом для любого начинающего предпринимателя. Впечатление, которое вы произведете на своего первого клиента во время встречи, задаст тон тому типу отношений, которые у вас сложатся с ним в будущем, и может даже повлиять на его решение, когда дело дойдет до заключения сделки. Ваш первый … Читать далее

Как плавать брассом?

Как вид плавания, брасс насчитывает уже несколько тысячелетий своей истории. Конечно, свое настоящее имя он получил не сразу. Оно французского происхождения и появилось в прошлом веке, обозначая движение в воде с помощью развода рук. Этот стиль плавания еще называют «лягушачьим», так как движения человеческих рук напоминают движения передних лап этого земноводного. Раньше брасс еще называли … Читать далее

Вот как связаны стресс и воспаление

Когда вы испытываете стресс — эмоциональный, психологический или физический — ваше тело переходит к тому, что в просторечии называется “реакцией борьбы или бегства”, поскольку оно готовится, ну, к борьбе или бегству. Одним из эффектов является высвобождение гормона стресса кортизола, говорит доктор Гупта. Кортизол подавляет несущественные в чрезвычайной ситуации функции, такие как иммунный ответ и пищеварение. Вместе с высвобождением других … Читать далее

Время на вашей стороне: как начать инвестировать в возрасте до 20 лет

Когда дело доходит до инвестиций, вам всегда советуют начинать молодыми. В конце концов, время на вашей стороне. Но как именно вы подходите к этому вопросу? Как вы можете инвестировать в акции, если у вас пока нет высокого дохода? Чтобы помочь вам сориентироваться в управлении финансами и инвестировании в возрасте после 20 лет, вот несколько основных … Читать далее