Хотя карантин в 2020 году и был неизбежен, он повлиял на всех, включая наших детей. Фонд пожертвований на образование обнаружил, что они оказывают особенно пагубное влияние на овладение языком и речью детьми.
Возможно, что еще более тревожно, трудные события последних полутора лет нанесли вред и психическому здоровью наших детей. Несколько опросов выявили такие проблемы, как плохой сон, снижение уровня концентрации внимания и психические расстройства.
Теперь, когда школы вновь открываются и дома возвращается нормальная жизнь, мы, без сомнения, увидим, что многие из этих проблем начнут устраняться. Самое главное, что вы можете делать дома, чтобы способствовать процессу выздоровления ваших детей. Создавая оптимальную среду для их психического здоровья и обучения, вы можете способствовать их возвращению к нормальной жизни. Один из самых простых способов сделать это — с помощью цветовой психологии.
Психология цвета — это исследование того, как различные оттенки могут влиять на наше настроение, как положительно, так и отрицательно. В этой статье мы расскажем вам о лучших цветовых решениях для вашего дома, которые будут способствовать творчеству, обучению и психическому благополучию ваших детей.
Украсьте спальню красивым синим цветом
Когда вы думаете о синем цвете, что у вас с ним ассоциируется? Некоторые считают его успокаивающим, как ярко-голубое небо или безмятежный океан. Ваши дети тоже так воспринимают синий цвет, и он может оказать на них ряд положительных эффектов.
Исследования показывают, что синий цвет может помочь малышам заснуть спокойнее, что означает менее напряженные ночи для них и для вас! Их успокаивающее действие настолько мощно, что имеющиеся данные свидетельствуют о том, что они могут помочь активным детям с большим количеством энергии расслабиться. St Giles Blue от Farrow & Ball paint — это прекрасный баланс между яркими и приглушенными цветами, который является хорошим базовым цветом для детских комнат.
Международный журнал перспективных исследований опубликовал исследование, которое показало, что синий цвет, по-видимому, стимулирует творческие способности и у детей. В ходе исследования детям в возрасте от 8 до 12 лет был задан набор вопросов, один на синей бумаге, другой на красной. Было обнаружено, что дети, которые взаимодействовали с синим цветом, смогли выдвинуть больше “новых” идей при более широком разнообразии ответов. Группа красных, с другой стороны, дала больше “обычных” ответов.
Желтый — стимулятор обучения
У многих людей желтый ассоциируется с радостью. Он позитивный, яркий и солнечный. Это означает, что он идеально поднимает настроение как взрослым, так и детям. Знаковое академическое исследование 1993 года показало, что дети положительно реагируют на яркие цвета, например, желтый, в отличие от темных. Он также способствует лучшей концентрации внимания и памяти, а это значит, что это отличный цвет для включения в процесс обучения вашего ребенка. Многие рекомендуют использовать его в детских комнатах, но дома вы могли бы дополнить его желтым письменным столом в комнате вашего ребенка или желтыми карандашами, бумагой или книгами.
Психологи рекомендуют использовать желтый в качестве акцентного цвета, а не красить им всю комнату. Хотя красный хорошо известен тем, что усиливает чувство агрессии и гнева, и его не рекомендуется использовать в качестве яркого цвета в комнате, слишком много желтого также может вызвать это у детей.
Возвращаемся на землю с зеленым
Зеленый одновременно заземляет и успокаивает. Он сразу вызывает в воображении образы природы и спокойствия. Этот цвет оказывает на детей такое положительное воздействие, что трудно понять, с чего начать. Как и синий, он может помочь детям расслабиться и даже погрузиться в спокойный сон.
Это еще не все. Хотя желтый — отличный обучающий цвет из-за его способности улучшать концентрацию внимания и память, зеленый — отличное дополнение, потому что он может увеличить скорость чтения и понимание текста ребенком. Эти атрибуты означают, что зеленый идеально подходит в качестве основного цвета в спальне ребенка, в его классе в школе или дома.
Может возникнуть соблазн покрасить стены спальни вашего ребенка в веселый ярко-зеленый цвет, но мы бы рекомендовали более приглушенный оттенок. Эти более мягкие цвета больше напоминают зелень, которую мы встречаем в природе, для максимального расслабляющего эффекта.
Сочетайте коричневый и бежевый
Коричневый и бежевый могут расслаблять, и они великолепно сочетаются с более смелыми оттенками. Эти нейтральные цвета необходимы для уравновешивания ярких цветов, которые вдохновляют на радость и творчество, потому что хорошего может быть слишком много.
Школы часто используют эти землистые тона. Как правило, они представлены в виде мебели из светлого дерева, но эти тона также можно встретить на столах и стенах классов после ухода из детского сада. Это не просто потому, что это обычные цвета для интерьера, а потому, что исследования показывают, что слишком много ярких цветов могут отвлекать и подавлять.
Психология цвета и нейродивергентные дети
Важно знать, что некоторые оттенки не всегда полезны. Например, некоторые дети могут быть более восприимчивы к тому, что их перегружает или отвлекает цвет. Хотя психология воздействия цвета на нейротипичных детей хорошо изучена и ясно показывает, что яркие тона позитивны, аутичные и нейродивергентные дети часто реагируют по-разному. Исследования показывают, что 85% нейродивергентных детей воспринимают цвет более интенсивно. Это означает, что яркие цвета могут способствовать сенсорной перегрузке, а академическое исследование 2016 года показало, что ярко-желтый особенно невыносим для мальчиков-аутистов.
Зеленый — хороший выбор, потому что исследования показали, что детей-аутистов часто привлекает этот цвет. Бледно-розовый также считается любимым цветом детей-аутистов. Эксперты рекомендуют, чтобы цвета в доме были светлыми и приглушенными, чтобы детям с аутизмом было более комфортно.
Пандемия вызвала множество проблем с нашим общим самочувствием. Не за горами школьные каникулы, и наши дети снова будут проводить больше времени дома, поэтому важно, чтобы мы делали все возможное для их поддержки. Использование проверенных цветов, улучшающих память, сон и настроение, в их спальне и в вашем доме в целом может помочь обеспечить комфорт и расслабление по мере того, как мы начинаем возвращаться к нормальной жизни.