Как помочь своей сестре пережить расставание? Расставания никогда не бывают легкими, а для окружающих они еще тяжелее. Возможно, вы захотите помочь своей сестре пережить расставание, оказав ей эмоциональную поддержку или выслушав, когда ей нужно выговориться.
Бывает тяжело видеть, как твоя сестра переживает расставание, и не знать, как помочь. Вот несколько вещей, которые вы могли бы для нее сделать:
-Кормите ее шоколадным тортом или мороженым, но только после того, как пройдет начальный период отвыкания (чтобы избежать комфортного поедания).
-Навестите ее, когда она, скорее всего, чувствует себя подавленной, чтобы она знала, что кому-то небезразлично, через что она проходит. Будьте честны и в своих чувствах — от этого вам тоже станет лучше!
-Разговор об их отношениях и раскрытие себя здоровыми способами могут быть полезны вам обоим в это трудное время. Это также могло бы помочь, если бы они поговорили с другими людьми, которые прошли через подобный опыт.
Расставания разбивают сердце не только человеку, проходящему через это, но и их близким. Лучший способ справиться с этим — быть рядом с ней и помочь ей пережить это трудное время. Читайте дальше, чтобы получить советы о том, как эффективно помочь своей сестре пережить расставание.
6 способов помочь своей сестре пережить расставание
Иногда, когда нам больно, последнее, чего мы хотим, — это совета о том, как справиться с нашими проблемами. Однако бывают моменты, когда людям не помешало бы взглянуть на ситуацию со стороны. А также помочь пройти через то, через что они проходят. Эта статья даст вам несколько идей о том, как эффективно помочь вашей сестре пережить расставание, чтобы она смогла преодолеть этот опыт.
1. Занимайтесь веселыми делами вместе
Предложи свозить твою сестру в однодневную поездку. Отведите ее в места, которые она любит, но в последнее время у нее не было возможности побывать. Она почувствует себя лучше, если выйдет из дома и займется чем-нибудь веселым, что отвлечет ее от того, что происходит в ее жизни. Поход по магазинам, встреча с друзьями или просто поездка по окрестностям — все это отличные способы помочь вашей сестре пережить это время.
2. Дайте Рекомендации, которые помогут Ей лучше относиться к Себе
Купите ей новую одежду, сходите с ней на свежую стрижку, продемонстрируйте свои таланты и научите ее играть в то, в чем вы хороши. Все это могло бы помочь вашей сестре снова начать лучше относиться к себе после расставания. В конце концов, никому не нравится чувствовать, что они потеряли часть себя или что их бывшая была права, когда они разрушали ее надежды и мечты.
3. Поощряйте Ее Вернуться к Работе
Расставания могут угнетать, особенно если мы с несчастным видом сидим дома в одиночестве по ночам после того, как наша вторая половинка ушла от нас к кому-то другому. Важно показать своей сестре, что она замечательный человек, который может выйти на улицу и найти кого-то нового, с кем можно проводить время. Тем не менее, вам нужно быть осторожным с этим, потому что это может выглядеть так, как будто вы пытаетесь поторопить ее двигаться дальше, чтобы в ее жизни не было никого, кроме вас.
4. Предложите Ей вернуться в Спортзал
Посещение тренажерного зала — отличный способ для вашей сестры разобраться в своих чувствах и вернуться в форму. Это также может помочь ей почувствовать себя увереннее, если она будет выглядеть лучше после упражнений. Это могло бы помочь немного облегчить боль в ее сердце в это трудное время.
5. Используйте Юмор, чтобы помочь Ей почувствовать Себя Лучше
Один из лучших способов помочь вашей сестре пережить этот опыт — заставить ее рассмеяться. В конце концов, ничто не заставит кого-то почувствовать себя лучше, чем хорошая шутка или забавная история. Убедитесь, что вы не используете шутки, чтобы принизить то, через что она проходит, а вместо этого используете юмор таким образом, чтобы поднять ей настроение во время этого разрыва.
6. Поощряйте ее отказаться от вредных для нее привычек
Некоторые привычки могут быть вредны для ваших сестер, например, курение или чрезмерное употребление алкоголя. Поощряйте ее прекратить это плохое поведение, потому что оно может быть причиной того, почему она вообще чувствует себя подавленной после разрыва. Показать ей, что вы достаточно заботитесь о ней, чтобы помочь ей пережить это трудное время, должно укрепить ваши отношения.
Это шесть способов, как эффективно помочь своей сестре пережить расставание. Когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией, мы должны быть рядом с ними и прислушиваться, чтобы почувствовать, что им есть с кем поговорить без осуждения или ожиданий. Покажите ей, как сильно вы ее любите, оказавшись рядом, чтобы помочь ей пережить этот период в ее жизни.
Что сказать своей сестре, когда ее сердце разбито?
Многие из нас прошли через это. Иногда с трудом справляться с жизнью, и разбитое сердце может стать самым трудным испытанием, с которым вы столкнетесь в своей жизни. Возможно, вы не знаете, что сказать, когда сердце вашей сестры разбито, но мы здесь, чтобы помочь! Мы составили список хороших слов, которые, мы надеемся, принесут ей некоторое утешение в это трудное для нее время.
1. “Я здесь ради тебя”.
Быть рядом со своей сестрой — отличный способ помочь ей почувствовать себя лучше в это тяжелое время. Дайте ей понять, что ей не обязательно справляться с этим испытанием в одиночку и что вы готовы подставить ей плечо, на котором она сможет поплакать, когда потребуется.
2. “С тобой все будет в порядке”.
Разбитое сердце — это тяжело, и иногда оно может оставить у кого-то чувство безнадежности. Покажи своей сестре, что у нее есть надежда пережить это время в своей жизни. И что она может быть лучше, чем раньше. С каждым днем ей будет становиться немного легче, пока, наконец, она не достигнет той точки, когда почувствует, что преодолела это.
3. “Большинство людей проходят через это”.
Еще один хороший способ помочь вашей сестре пережить разбитое сердце — напомнить ей, что многие другие люди пережили то же самое, что и она, и сумели двигаться дальше по жизни. Возможно, ей будет легче осознать, что она может сделать то же самое.
4. “В том, что произошло, нет вашей вины”.
После расставания людям иногда может казаться, что они сделали что-то не так. Это может привести к тому, что они будут корить себя за сложившуюся ситуацию и не захотят двигаться дальше из-за чувства вины. Напомните своей сестре, что в случившемся нет ее вины и что она не должна винить себя ни за что, что произошло во время их отношений.
5. “Для тебя это еще не конец”.
Пусть ваша сестра знает, что на этом поиск счастья и любви в отношениях не заканчивается. Ей может показаться, что это так, но в море есть много других рыб, которые однажды могут стать ее настоящей любовью. Показав своей сестре, что на свете есть множество мужчин, которым повезло бы назвать ее своей девушкой, ей будет легче обрести уверенность в своих силах и двигаться вперед.
6. “Ты прекрасна”.
Дайте вашей сестре знать, что вы считаете ее прекрасным человеком и что она никогда не должна меняться как личность. Поощряйте ее всегда оставаться верной себе и показывать миру ее уникальный дух.
7. “Ты сильная”.
Многие люди могут впасть в состояние депрессии после того, как им причинили боль в отношениях. Разрыв отношений может лишить кого-то самоуважения и заставить чувствовать себя слабым и бессильным. Дайте вашей сестре понять, что она сильная и никогда не должна позволять никому пытаться ее сломить.
8. “У тебя все будет просто отлично”.
После расставания вашей сестре может быть трудно поверить, что с ней когда-нибудь снова будет все в порядке. Дайте ей понять, что множество людей высоко о ней думают и что вы знаете, что у нее есть все необходимое, чтобы пережить это разбитое сердце.
Как мне подбодрить свою сестру?
Ваша сестра только что рассталась со своим парнем? У нее были трудные времена в последнее время, и она грустит из-за этого? Позвольте мне сказать, что я понимаю, что вы, должно быть, чувствуете. Вы хотите помочь ей развеселиться, но не знаете, что делать. Что ж, вот несколько способов, которыми вы можете развеселить свою сестру:
1. Будьте рядом с ней.
Это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, пытаясь подбодрить свою сестру. Убедитесь, что она всегда знает, что у нее есть кто-то, кто заботится о ней и хочет быть рядом с ней во что бы то ни стало! Это намного облегчит вам обоим это трудное время.
2. Не заставляйте ее говорить об этом, если она этого не хочет.
Каждый человек по-разному переживает разбитое сердце, и некоторым людям нужно время для себя, чтобы придумать решение, как они будут жить без своей любимой. Как бы тяжело это ни было, постарайтесь не давить на свою сестру, заставляя ее говорить о том, что произошло или почему она рассталась со своим парнем. Она должна сама решать, как и когда она хочет справиться с этой ситуацией.
3. Заставьте ее смеяться!
На мой взгляд, смех — лучшее лекарство от разбитого сердца. Если ваша сестра в последнее время чувствовала себя подавленной, то было бы неплохо поставить ее любимый комедийный фильм или найти для нее несколько забавных видеоклипов. Если сможете, заставьте ее посмеяться над тем, что произошло между ней и парнем, с которым она рассталась. Это может поднять вашей сестре настроение!
4. Пригласите ее на свидание!
Иногда все, что требуется, — это выйти из дома и заняться чем-нибудь веселым, чтобы ваша сестра почувствовала себя лучше! Сходите с ней в торговый центр, сходите в кино, покататься на коньках, пройтись по магазинам за новыми нарядами – что бы вы ни решили сделать вместе, убедитесь, что вашей сестре весело и к концу она почувствует себя лучше.
5. Дайте ей немного пространства, если она в нем нуждается!
Если все остальное не помогает, а настроение у нее по-прежнему не улучшается по прошествии нескольких дней, то дайте ей немного пространства. Иногда людям нужно побыть наедине, чтобы самим все обдумать и понять, как они будут жить дальше. Вы всегда можете навестить ее позже, если не хотите оставлять одну, но иногда одиночество — это именно то, что кому-то нужно, чтобы чувствовать себя лучше.
Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить свою сестру после расставания, так что не бойтесь поднять ей настроение! Ты отличный старший брат, и она будет благодарна за любую поддержку, которую ты ей окажешь в это трудное время. Оставайся сильным ради своей сестры и покажи ей, что с ней все будет в порядке.
Как вы помогаете члену семьи пережить расставание?
Расставания никогда не бывают легкими. С ними бывает еще сложнее справиться, когда через это проходит член вашей семьи или если это ваше собственное расставание. Лучшее, что можно сделать, это поговорить с ними и убедиться, что с ними все в порядке. Если это не так, вы должны дать им знать, что вы здесь ради них и помочь собрать все по кусочкам. Если с ними все в порядке, вам все равно следует почаще навещать их и убеждаться, что все в порядке. Вы никогда не знаете, когда что-то подобное может случиться снова, поэтому внимательно следите за своим родственником.
12 способов подбодрить кого-то, если он в депрессии
Итак, один из ваших друзей по какой-то причине чувствует себя подавленным или грустным, и вы хотите подбодрить его. Не волнуйтесь, это не ракетостроение. Просто попробуйте некоторые из этих идей на практике:
1. Пригласите ее в гости и пообщайтесь или поиграйте с вами в игры (правда, не в том случае, если у человека депрессия).
2. Сделайте ей подарок, например, цветы, мягкую игрушку или забавную открытку.
3. Пригласите их поужинать в их любимый ресторан.
4. Предложите помочь ей во всем, что ей нужно сделать (опять же, это зависит от того, насколько вы близки с этим человеком).
5. Хорошая записка, написанная от руки, в которой говорится, что вы рядом с ними и что все будет хорошо.
6. Пригласите их на свидание с вами и вашими друзьями, если они готовы к этому (если нет, не заставляйте их).
7. Дайте им возможность высказать свои проблемы, выслушав то, что они хотят сказать, не перебивая и не давая никаких советов, если вас не попросят, затем слушайте больше и давайте только небольшие советы.
8. Возьмите их с собой в спонтанную поездку в парк или куда-нибудь еще, куда они любят ходить.
9. Спойте им песню, которая, вы знаете, им понравится; это может их подбодрить, потому что музыка — это весело, и мы все ее любим!
10. Скажите им, как вы их цените и как сильно вы бы скучали по ним, если бы их не было рядом.
11. Позвоните им и скажите, что вы рядом с ними, затем выслушайте, что они скажут, не давая никаких советов, если вас об этом не попросят, тогда слушайте! Просто убедитесь, что вы не против, прежде чем звонить.
12. Если все остальное не помогает, обнимите их! Скажите им, как сильно они вам дороги и как сильно вы бы скучали по ним, если бы их не было рядом.