Кожа — самая заметная часть вашего тела. Естественно хотеть, чтобы она сияла. Превосходная кожа позволит вам чувствовать себя увереннее и отлично смотреться на ваших фотографиях. Здоровая, сияющая кожа возможна при использовании натуральных средств.
Хотя существуют основные принципы ухода за кожей, уход за кожей также требует баланса, особенно при использовании косметических средств. Кожа у каждого человека разная. Такие факторы, как окружающая среда и погода, также могут повлиять на вашу кожу.
Вот несколько признаков, на которые вам следует обратить внимание, если ваша косметическая процедура не помогает.
Жжение
Средства по уходу за кожей никогда не должны вызывать дискомфорта, поэтому, если вы почувствуете какое-либо жжение или пощипывание, вам следует немедленно избавиться от них и смыть. Ощущение — это защитный механизм вашей кожи против агрессивных ингредиентов, таких как ароматизаторы, консерванты или другие добавки.
Ранее существовавшие заболевания
Если вы использовали продукт раньше и почувствовали покалывание или жжение, это может означать одно из двух. Это может быть побочным эффектом ранее существовавшего заболевания, такого как экзема или розацеа, особенно если продукт содержит спирт или ‘подсушивающую’ основу. Другая возможность заключается в том, что вы, возможно, используете слишком много продукта или слишком часто.
Чрезмерное использование
Предположим, вы испытываете сильную сухость, шелушение и шелушение, особенно вокруг рта или носа. В этом случае вы, возможно, реагируете на чрезмерное использование средств от прыщей, таких как ретиноид или бензоил пероксид.
Аллергия
Если после нескольких применений средства у вас появится сыпь или волдыри, возможно, у вас аллергия на него.
Необходим солнцезащитный крем
Если у вас начинают появляться изменения пигментации, такие как веснушки, коричневые пятна или солнечные ожоги. Это может быть аллергическая реакция или вы недостаточно наносили солнцезащитный крем.
Лекарства
Покраснение или раздражение могут быть реакцией на лекарства от прыщей.
Удаление натуральных масел
Чрезмерная жирность кожи обычно является признаком того, что ваш распорядок дня лишает вашу кожу натуральных масел.
Выбор правильного режима ухода за кожей — это процесс проб и ошибок, но вот несколько вещей, с которых вы можете начать, чтобы сделать это правильно.
- Используйте солнцезащитный крем
Ежедневно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Это дополнение к вашему распорядку дня защитит вашу кожу от рака, морщин и солнечных пятен. Вы должны наносить солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, а не только на лицо. Даже после нанесения солнцезащитного крема вам следует принять другие меры для защиты экрана, например, надеть защитную одежду и по возможности оставаться в тени. Избегайте загара и соляриев; намеренное воздействие ультрафиолетовых лучей на ваше тело приведет к старению кожи и появлению морщин.
- Отшелушивание
Отшелушивание — важный процесс, который помогает удалить омертвевшие клетки кожи, обнажая более здоровую и новую кожу под ними. Хотя это естественный процесс, отшелушивание может помочь вам ускорить его. Обычно рекомендуется использовать химические методы отшелушивания, а не физические, поскольку они, как правило, более щадящие.
- Выпивайте ежедневную норму воды
Питьевая вода имеет много преимуществ, в том числе улучшает состояние вашей кожи. Вашей коже нужна влага, и то, что вы пьете, способствует этому. Рекомендация выпивать восемь стаканов воды — это скорее рекомендация, чем правило. Прислушивайтесь к своему организму в отношении того, сколько воды ему нужно. Количество воды, которое вам нужно, может зависеть от вашего возраста и уровня активности, среди прочих факторов.
- Не переувлажняйте
Купание — необходимая процедура для поддержания вашего тела в чистоте и здоровье. Однако чрезмерное принятие душа или умывание лица и кожи может привести к удалению эфирных масел, которые поддерживают ее здоровье.
- Постоянный сон
Регулярный сон повлияет на качество вашей кожи и приведет к здоровому сиянию. Плохой сон может способствовать образованию морщин и нарушать защитный барьер вашей кожи. Вы должны спать не менее восьми часов каждый день и прислушиваться к своему организму, если вам нужно больше.
- Устраните мешки под глазами
Мешки под глазами являются частью проблемы при попытке приобрести и поддерживать здоровую кожу. Вы можете уменьшить отечность мешков под глазами, уменьшив количество воды и соли, которые потребляете перед сном.
Это поможет уменьшить задержку жидкости, которая вызывает мешки под глазами. Убедитесь, что вы много спите, а также бросьте курить. Поскольку кожа под глазами чувствительна, давление очков может повлиять на нее. Попробуйте использовать контактные линзы acuvue vita, чтобы избежать любого контакта с кожей.
- Увлажнять
Поддержание увлажненности кожи поможет вам сохранить ее здоровой и сияющей. Питьевая вода является естественным источником увлажнения для вашей кожи. Кроме того, нанесение увлажняющего крема сразу после купания помогает сохранить влагу, которую впитала ваша кожа. Ищите в своем увлажняющем креме ингредиенты, которые увлажняют вашу кожу, такие как пептиды, электролиты и керамиды.
Позвольте вашей коже сиять
Кожа — жизненно важный аспект вашего здоровья и имиджа. Ухаживайте за ней, и у вас будет гладкая, сияющая кожа. Пока вы правильно разбираетесь в основах, с вами все будет в порядке, и вы можете предпринять дополнительные шаги, если увидите в них необходимость.