1. Не переживай из-за мелочей!
Если белье не стирается в течение нескольких дней или ковер какое-то время не пропылесосят, тогда все в порядке. Расставьте приоритеты в том, что вам нужно сделать, и сосредоточьте на этих задачах то немногое время, которое у вас есть, когда вы не являетесь подушкой для слабонервного ребенка. Если у вас дома пару дней не будет ничего особенного, то не переживайте.
2. Очистите свое расписание
Когда вашему малышу плохо, скорее всего, все, чего он хочет, — это вас. Иногда расчистить свой график невозможно из-за работы или других обязательств, но рекомендуется постараться сделать свой дневник как можно более четким.
3. Возьмите лекарства
Детский парацетамол и ибупрофен могут помочь вашему малышу, если у него температура или он борется с ломотой. Обязательно всегда читайте этикетку на любом лекарстве и убедитесь, что вы даете правильные дозы и оставляете нужное количество времени между приемами.
4. Инвестируйте в хороший термометр
Если вашему малышу жарко, это может вызывать сильное беспокойство, поэтому стоит приобрести хороший термометр, чтобы вы знали, насколько жарко вашему малышу на самом деле. К большинству термометров прилагается информация о том, какая температура должна быть у вашего ребенка в разном возрасте, так что вы будете знать, что вам нужно.
5. Запаситесь
Последнее, что вам или вашему малышу захочется делать, когда он чувствует себя немного не в своей тарелке, — это отправиться в магазины, поэтому обязательно запастись продуктами. Убедитесь, что у вас есть их любимые блюда и что их легко есть, например, йогурты, бананы или хлеб.
6. Телевидение — король!
Вы можете обнаружить, что, когда вашему малышу плохо, он может просто захотеть посидеть на диване и посмотреть «Свинку Пеппу» или «Кокосовую дыню» на повторе. Как бы сильно это ни сводило вас с ума через пару часов, это может стоить того, чтобы подбодрить вашего малыша.
7. Выполняйте удары
Рутина может вылететь из головы, когда вашему малышу плохо, поэтому лучше просто придерживаться ее. Не подчеркивайте, что они не хотят ужинать или хотят перекусывать в течение дня, потому что это все, на что они способны. Просто выполняйте удары и помните, что не успеете вы оглянуться, как они вернутся к своему обычному состоянию.
8. Не поддавайтесь чувству вины перед мамой
Как бы это ни было трудно, постарайтесь не чувствовать вины, когда вашему малышу плохо. Возможно, вы обнаружите, что все, на что вы способны в течение дня, — это позвонить на вынос, чтобы заказать какой-нибудь ужин, потому что вы не выспались и весь день баюкали плачущего и плохо себя чувствующего малыша. Ничего страшного. Просто делай то, что тебе нужно, чтобы выжить!
9. Вздремни!
Вы можете обнаружить, что, когда вашему малышу плохо, он хочет спать больше, чем обычно. Если он немного вздремнул, не бойтесь сами подмигнуть 40 раз, чтобы наверстать упущенное во сне, которое вы, вероятно, упускаете в ночное время.
10. Леденцы в изобилии!
Леденцы со льдом — отличный способ успокоить боль в горле, снизить температуру и дать малышу попить жидкости, что так важно, когда ему плохо. Когда имеешь дело с плохо себя чувствующим малышом, то действительно может помочь давать ему леденцы в течение дня.
11. Попросите о помощи
Если вы когда-нибудь беспокоитесь о своем ребенке, то всегда просите о помощи. Обратитесь к своему терапевту. Если вы всерьез беспокоитесь о своем малыше, то вам всегда следует обращаться за медицинской помощью и никогда не расстраиваться из-за просьбы о помощи. Каким бы глупым вы себя ни чувствовали, вы родитель и знаете, когда что-то не так, поэтому всегда просите о помощи.