Знаете ли вы, что алкоголизмом страдает 12,7 процента населения США?
Вам интересно, каковы признаки заядлого алкоголика? Не волнуйтесь! В этом руководстве мы расскажем, как выявить алкогольную зависимость.
Хотите узнать больше? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Вы пьете, чтобы справиться со стрессом
Если кто-то контролирует свое употребление алкоголя, он может время от времени выходить куда-нибудь выпить с друзьями.
Иногда люди пьют, чтобы снять стресс. Вы заметили, что пьете больше, потому что беспокоитесь об отношениях?
Старайтесь не пить, чтобы справиться с грустными эмоциями или стрессом. Алкоголь является депрессантом и может ухудшить ваше самочувствие.
Вы можете думать, что держите свои привычки к употреблению алкоголя под контролем. Но употребление алкоголя как способ справиться с тревогами — это красный флаг. Обратитесь за профессиональным лечением к психотерапевту.
Вы постоянно пьете?
Вы пьете перед сном или когда только просыпаетесь? Некоторые люди замечают, что пьют, чтобы успокоиться.
Ежедневное употребление умеренного количества напитков по-прежнему является признаком зависимости. Люди склонны думать, что пьянство — единственный путь к зависимости, но это не так.
Вы пьете сами
Здоровые привычки употребления алкоголя включают выпивку со своими близкими или друзьями. Если вы пьете в одиночку, вы можете потерять понимание того, как ограничить свое количество.
Заядлые алкоголики покупают бутылку вина или ящик пива несколько раз в неделю и пьют в одиночестве.
Вы слишком много пьете
Возможно, вы все еще в состоянии выполнять свои домашние и рабочие обязанности. Когда вы пьете, у вас могут даже не проявляться черты гнева или депрессии.
Тем не менее, если вы много пьете в течение недели или в выходные, у вас могут возникнуть проблемы.
У вас развилась толерантность
Если вы пьете много и часто, ваш организм приобретет естественную толерантность к алкоголю. Со временем вам придется пить больше, чтобы достичь того же уровня опьянения.
Ваш организм также начнет становиться зависимым от алкоголя, и это вызывает тягу к нему.
Симптомы отмены
Если вы часто пьете, но затем бросаете на несколько дней, вы заметите разницу. Некоторые люди сообщают о тошноте, депрессии, раздражении или тревоге. Если вы заметили эти симптомы, обратитесь за профессиональной помощью.
Вы пытались бросить пить
Некоторые заядлые алкоголики пытаются бросить курить, но в конечном итоге терпят неудачу. Они могут даже повторить эту модель, когда бросают на некоторое время, но возвращаются и много пьют.
Если вы можете признать, что у вас есть проблема, вы сделали свой первый шаг к выздоровлению. Обратитесь к лечению алкогольной зависимости за дополнительной помощью.
Теперь вы знаете, как определить признаки заядлого алкоголика
Мы надеемся, что это руководство по признакам алкогольной зависимости было полезным. Если вы заядлый алкоголик, немедленно обратитесь за профессиональным лечением.
Потратьте время на просмотр нашего сайта и добавьте его в закладки, чтобы вы могли вернуться и прочитать больше!