Вы ищете советы, как забыть своего бывшего партнера?
Когда ваша бывшая уходит в отставку быстрее, чем вы, может быть трудно чувствовать себя хорошо о себе.
Однако не волнуйтесь; это руководство содержит 10 идей, которые помогут вам почувствовать себя более похожим на себя прежнего.
Однако, прежде чем мы рассмотрим, что делать, для вас важно внимательно прочитать следующие предложения.
Бывшие партнеры чрезвычайно часто намеренно создают ложное впечатление о своем вновь обретенном счастье после расставания.
Во многих случаях это все фасад, чтобы заставить их бывших ревновать или ожесточаться.
Вот почему я хотел бы рассказать вам об этом фантастическом онлайн-инструменте проверки фона, который я недавно обнаружил.
С небольшой горсткой основных данных вашего бывшего можно создать подробный журнал его сообщений.
Вы узнаете, с кем он общался, на какие приложения и веб-сайты он был подписан, и многое другое.
Этот инструмент, как правило, рисует точную картину того, как он действительно справляется без вас.
Возможно, вы решите использовать эту информацию, чтобы помириться с ним. Может быть, ты используешь это как катализатор, чтобы наконец уйти от него.
Если вы решите сделать последнее, приведенное ниже руководство действительно поможет.
Чем заняться, пока твой бывший уходит
1. Не вступай в контакт.
Отсутствие контактов — это важная вещь, и требуется самодисциплина, чтобы сделать это правильно. Это означает, что не следует преследовать его в социальных сетях, удалять его номер телефона, если нужно, и не проезжать мимо его дома в любое время суток, чтобы посмотреть, чем он занимается. Пусть тайна умрет, и просто забудьте об этом. Помни, ты лучше этого; вместо этого посмотри марафон Netflix!
2. Выплесни свои чувства.
Сейчас самое время хорошенько выплакаться; потренируй свою любимую боксерскую грушу; почувствуй боль, чтобы ты мог выпустить ее. Это чудесным образом поможет вам исцелиться. Вы должны пройти через небольшую боль сейчас, чтобы получить много удовольствия позже. Учитесь на своем опыте, и в следующий раз, если такой следующий раз будет, все будет не так плохо. Найдите несколько позитивных мантр для медитации сегодня!
3. Побудь некоторое время одна.
Тебе больно, настолько больно, что это задело, когда ответом на вопрос “Моя бывшая ушла?” было “Да!” Это означает, что для вас неплохо побыть одной некоторое время. Не бросайся на попятную парня! Подожди, пока ты не исцелишься; твоя будущая пара заслуживает этого! Не переносите багаж из одних отношений в другие. Найдите время, чтобы исцелиться!
4. Отпустите привязанность к результатам.
Привязанности могут быть к людям, вещам или даже планам! Если мы полны разочарования, это потому, что мы привязаны к конкретному результату, который произошел не так, как ожидалось. Научитесь освобождаться от ожиданий и жить настоящим моментом. Узнайте, что за шумиха вокруг осознанности; это изменит вашу жизнь и даст ощущение цели после этого расставания!
5. Проводите качественное время со своей группой поддержки.
Поговорите с семьей и друзьями о том, что происходит. Опирайтесь на них для поддержки. Будьте осторожны, доверяясь общим друзьям, особенно если это друзья, которые все еще поддерживают связь с бывшей. Выходи и заводи разных друзей. Запишитесь в группу йоги или присоединяйтесь к онлайн-группе поддержки для разбитых сердец! Проявите творческий подход, чтобы найти потрясающую группу поддержки!
6. Выясните, что пошло не так в отношениях.
Для танго нужны двое. Обычно в расставании виноват не только один человек, но это может быть. Подумай об этом. Были ли какие-то вещи, которые вы могли бы сделать по-другому? Какие ошибки вы совершили? Ты не хочешь их повторять. Выясните, какую роль вы сыграли в расставании, чтобы вы могли узнать, что улучшить для следующего парня, который появится. Поразмышляй над собой, чтобы разобраться в этом.
7. Работайте над самосовершенствованием.
Сейчас самое время воспользоваться тем, что вы узнали из анализа расставания, и превратить это в самопознание. Переопределите себя как улучшенную личность. Будьте непредубежденны в выявлении своих недостатков. Прочитайте несколько книг по самопомощи, послушайте экспертов по отношениям или даже подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту. Ключевым моментом здесь является самосовершенствование. Откройте для себя лучшую версию себя.
8. Посмотри на светлую сторону.
Посмотри на это с другой стороны. Пока бывший пытается восстановиться, он не работает над самосовершенствованием и не признает свои недостатки. Он только что нашел быстрое решение и, вероятно, просто повторяет ошибки с кем-то другим. Знайте, что вы вернулись и делаете тяжелую работу, чтобы стать лучшим человеком. Радуйтесь, что вы движетесь вперед; не думайте о том, чтобы снова быть вместе.
9. Будьте здоровы.
Приведи себя в форму. Позаботьтесь о том, чтобы правильно питаться и заниматься спортом. Упражнения высвобождают эндорфины, которые, в свою очередь, делают вас счастливыми! Кроме того, если ты выглядишь сексуально сверху донизу и натыкаешься на бывшего, знай, что он будет просто умолять тебя вернуться, и в этот момент ты можешь сказать: “Нет!”
10. Сосредоточься на чем-то новом.
Найдите разные вещи, которые сделают вас счастливым, мотивированным, заинтересованным, активным и вдохновленным. Будьте ориентированы на карьеру. Возвращайтесь в школу, чтобы расширить свое образование или посещать занятия онлайн. Займитесь чем-то другим. Попробуйте заняться каким-нибудь рукоделием, о котором вы никогда не слышали, например, вышивкой крестиком или вязанием. Расширяй свои горизонты, и ты будешь “вне рынка”, привлекательна для парней! Они любят всесторонне развитых девушек!