Мы все знаем это чувство:
Вы только начали встречаться с кем-то, а потом понимаете, что на самом деле он вам не очень нравится.
Ты хочешь уйти. И вы хотите расстаться как можно скорее.
Но прежде чем вы нажмете кнопку паники и совершите что-то безрассудное, вот руководство, как легко подвести его, не причинив слишком много горя или драмы.
Как расстаться с тем, с кем встречаешься недолго: 10 важных советов, чтобы избежать катастрофы
Нет ни одного идеального способа расстаться с кем-либо.
Это включает в себя кого-то, с кем вы встречались в течение короткого времени.
Тем не менее, есть различные варианты, которые я перечислил ниже, которые лучше всего подойдут для отказа от свиданий с кем-то, с кем вы только начали.
1) Сообщите новости как можно скорее
Если вы знаете, что хотите расстаться с тем, с кем встречаетесь, скажите ему об этом как можно скорее.
Ужасная ошибка, которую совершают многие люди, заключается в том, что они знают, что хотят расстаться или перестать встречаться с кем-то, но они боятся конфронтации и пытаются отложить разговор.
Это приводит к еще большей обиде и отправке смешанных сообщений.
Если вы хотите расстаться и уверены в этом, сделайте это.
Как пишет София Митрокостас для Insider:
“Когда вы решаете, что больше не хотите продолжать встречаться или спать с кем-то, вы обязаны сообщить ему новости как можно скорее”.
2) Будь честным, но не жестоким
Если вы расстаетесь, потому что сосредоточены на других приоритетах, скажите ему об этом.
Если это потому, что вы встретили кого-то другого, будьте честны в этом.
Если вы в принципе не чувствуете особой связи или чувствуете, что что-то “не так” в зарождающихся отношениях, вы тоже можете рассказать об этом, просто постарайтесь не делать это конфронтационным.
В таких случаях может быть полезно использовать немного эвфемизмов, например, сказать, что вы находитесь на “другом пути” или “чувствуете, что ваши приоритеты сейчас в другом месте”.
3) Получите совет от профессионала
Расставание никогда не бывает легким или таким простым, как должно быть, особенно если у одного человека все еще есть чувства к другому.
4) Сосредоточьтесь на ‘Я’
Вместо того, чтобы объяснять, почему вы больше не хотите встречаться с этим человеком с точки зрения его качеств или индивидуальности, сосредоточьтесь на своем опыте.
Используйте утверждения “я”, если это вообще возможно.
Они могут быть сосредоточены на том, что вы чувствуете или не чувствуете, куда вы направляетесь в своей жизни, на ваших собственных проблемах или даже просто на вашем собственном замешательстве и потребности в пространстве прямо сейчас.
5) ‘Остаться друзьями?’
Идея остаться друзьями или попытаться превратить ваши знакомства в дружбу может быть заманчивой.
Почти всегда это неправильный выход, если только вы оба не чувствуете дружескую атмосферу.
Если нет, вам нужно знать, что идея предложить остаться друзьями может быть 1) довольно снисходительной, даже непреднамеренной и 2) часто воспринимаемой как фальшь.
Если вы действительно это имеете в виду и хотите предложить дружбу, вперед.
Но не используйте это, чтобы смягчить удар. Человек, с которым ты расстаешься, захочет правды, а не фигового листочка дружбы.
6) Пусть ваши взаимодействия в социальных сетях исчезнут
Если вы расстались, считайте это также цифровым.
Перестаньте выкладывать фотографии или изображать восхищенного парня или девушку этому человеку.
Я не говорю, что вам нужно прекратить все контакты. Обычно в этом нет необходимости.
Но не стоит расставаться с человеком, с которым встречаешься недолго, а потом любовно бомбить его по всему Instagram или комментировать все, что он публикует в течение следующего месяца.
Это посылает смешанные сигналы, а также может быть неприятным напоминанием им о разочаровании, которое они испытали при расставании.
7) Выберите подходящее время и место
Расставание — это не то же самое, что записаться на прием к стоматологу, но для этого есть время и место.
Постарайтесь сделать это у себя дома, если возможно, или у них дома. Избегайте общественных мест и устраивания сцен.
Постарайтесь сделать это в достаточно нейтральной обстановке, а не после приятного романтического ужина или когда вы только что вернулись с пары выходных или чего-то в этом роде.
Сделайте это в своего рода “затишье”, когда вы оба достаточно открыты и честны.
Теперь у вас есть шанс поговорить о самих отношениях и вашем совместном времяпрепровождении и сообщить новость о том, что вам, к сожалению, придется двигаться дальше.
8) Четко определите, чего вы хотите
Четко определите, чего вы хотите. Если это расставание, тогда скажи это.
Если вы действительно не знаете, чего хотите наверняка, спросите его мнение.
Здесь важно иметь ясность в отношении ваших намерений и границ. Не будучи чрезмерно критичным, вы можете честно изложить свое решение.
Однако, если вы уверены в расставании и знаете, что вы чувствуете или не чувствуете, встречаясь с этим человеком, будьте ясны в этом.
Слишком много людей используют расплывчатые и неясные формулировки, чтобы попытаться смягчить удар.
По иронии судьбы, результат, как правило, противоположный: тот, кого бросили, на самом деле не понимает, что именно произошло, и может даже поверить, что это какое-то испытание, не окончательное или просто препятствие на пути.
9) Будьте вежливы, но не будьте слишком милыми
Расставаясь с кем-то, с кем вы встречались недолго, вы, безусловно, должны проявлять уважение.
Но не будь слишком милым.
Правда в том, что быть добрым и чутким — это здорово. Но быть стереотипно “милым”, особенно в качестве парня, — это нисходящая спираль.
Быть слишком милым в жизни — это способ саботировать себя и, в конечном счете, модель пассивно-агрессивного поведения по отношению к другим.
Вы можете расстаться любезно и с уважением, не слишком извиняясь и не пытаясь убедиться, что с другим человеком все “в порядке”.
Честно говоря, нет, это, вероятно, не хорошо. Расставания причиняют боль. Это может даже ударить вас сильнее, чем вы ожидаете во время расставания.
Но постарайтесь просто быть взрослым в этом. Ты расстаешься. Это отстой. Но это происходит.
10) Придерживайтесь расставания
Практика скамейки запасных становится все более и более распространенной в мире знакомств.
Это когда кто-то никогда не встречается с кем-то, но и никогда полностью не расстается.
Они держат несколько партнеров в своего рода “списке” и вызывают их на “скамейку запасных” для игры, а затем отправляют их обратно.
Это оскорбительное, неуважительное и пустое поведение.
Если вы расстаетесь с этим человеком, придерживайтесь этого.
Если вы не понимаете, что совершили огромную ошибку, и действительно уверены, что хотите снова быть вместе или попросить еще один шанс, расстайтесь, а затем двигайтесь вперед.
Расставание, а затем воссоединение или общение каждые месяц или два только причинит им (и вам) еще большую боль и сделает ситуацию намного более запутанной, чем она должна быть.
Чего не следует делать: три большие ошибки, которых следует избегать
1) Не оскорбляйте их
Конфронтация почти никогда не бывает хорошей идеей.
Это может нанести гораздо больший ущерб при расставании, чем просто уважительное выражение вашего мира и прощание.
Не оскорбляйте их и не сосредотачивайтесь на негативе, это просто пойдет по спирали.
2) Не привидение их
Призраки — для трусов.
Не делай этого.
Если они продолжают преследовать вас после расставания, вы можете сделать это тогда, но никогда не пытайтесь расстаться с кем-то, просто прервав все контакты без объяснения причин.
Это слабо и грубо.
3) Не отправляйте смс-сообщения
Если это вообще возможно, старайтесь не сбрасывать текст или сообщения.
Во-первых, это неуважительно.
Во-вторых, вероятность серьезного недопонимания очень велика.
Прощание в хороших отношениях
Каждый разрыв причиняет боль, даже если это всего лишь конец коротких отношений.
Важно проявлять уважение и думать о том, как бы вы себя чувствовали на месте другого человека.
Даже при том, что часто лучше разорвать отношения до того, как они станут более серьезными, а людям будет еще больнее, это никогда не бывает легко.
Следуйте приведенным выше советам, и процесс будет, по крайней мере, максимально управляемым.