В эпоху цифровых технологий, когда большая часть нашей жизни переместилась в онлайн-пространство, возникла новая форма агрессии – кибербуллинг, или онлайн-травля. Это явление, проникающее в социальные сети, мессенджеры, онлайн-игры и форумы, причиняет не меньшую боль, чем традиционный буллинг, а зачастую, даже более глубокую и продолжительную. Анонимность и доступность интернета создают благодатную почву для злоумышленников, а жертвы оказываются в ситуации, когда преследование может происходить круглосуточно и с широким охватом аудитории.
Что такое кибербуллинг?
Кибербуллинг – это использование электронных средств связи для преднамеренного, повторяющегося и враждебного поведения, направленного на нанесение вреда другому человеку. В отличие от обычной ссоры или конфликта, кибербуллинг характеризуется дисбалансом власти, где один человек или группа людей систематически преследуют, унижают или запугивают другого.
К формам кибербуллинга относятся:
- Преследование: отправка оскорбительных, угрожающих или унижающих сообщений.
- Выставление в плохом свете: публикация компрометирующих фотографий или видео, распространение слухов и клеветы.
- Исключение: намеренное исключение человека из онлайн-групп, чатов или игр.
- Троллинг: провокационные сообщения, направленные на то, чтобы вызвать гнев или раздражение.
- Флейминг: разжигание онлайн-конфликтов и споров, зачастую с использованием ненормативной лексики.
- Самозванство (Impersonation): создание фальшивого профиля и использование его для отправки оскорбительных сообщений от имени жертвы.
- Киберсталкинг: преследование человека в интернете, включающее сбор информации о его личной жизни и угрозы.
- Happy Slapping: запись видео с избиением человека и распространение его в интернете.
Как распознать, что вы или ваш близкий стали жертвой кибербуллинга?
Распознать кибербуллинг бывает непросто, особенно если жертва пытается скрыть происходящее из-за стыда, страха или ощущения беспомощности. Однако, существуют определенные признаки, которые могут указывать на то, что человек подвергается онлайн-травле:
- Изменение поведения: резкое изменение настроения, снижение интереса к любимым занятиям, замкнутость, раздражительность, бессонница или кошмары.
- Проблемы с учебой: снижение успеваемости, отсутствие концентрации, нежелание посещать школу.
- Избегание использования электронных устройств: отказ от использования телефона, компьютера или планшета, нервозность при получении уведомлений.
- Секретность: скрывание экрана телефона или компьютера, удаление истории просмотров, нежелание делиться информацией о своей онлайн-активности.
- Физические симптомы: головные боли, боли в животе, тошнота, чувство усталости.
- Суицидальные мысли или попытки.
Почему люди становятся кибербуллерами?
Причины, по которым люди становятся кибербуллерами, могут быть разными. Часто это связано с:
- Недостатком эмпатии: неспособностью поставить себя на место другого человека и понять его чувства.
- Низкой самооценкой: потребностью самоутвердиться за счет унижения других.
- Влиянием сверстников: желанием быть принятым в группу и соответствовать ее нормам.
- Отсутствием последствий: ощущение безнаказанности и анонимности в интернете.
- Личным опытом буллинга: перенесение травмы, полученной в прошлом, на других.
- Недостаточным контролем со стороны родителей: отсутствие понимания правил поведения в интернете и последствий своих действий.
- Жаждой внимания: стремлением привлечь к себе внимание любым способом, даже негативным.
Как противостоять кибербуллингу?
Противостояние кибербуллингу требует комплексного подхода, включающего личные стратегии, поддержку со стороны близких и действия социальных институтов.
- Не отвечайте на провокации: не вступайте в переписку с кибербуллером, не оправдывайтесь и не пытайтесь его переубедить. Это только подстегнет его агрессию.
- Сохраняйте доказательства: сделайте скриншоты оскорбительных сообщений, фотографий или видео. Это пригодится для обращения к администрации сайта или в правоохранительные органы.
- Блокируйте кибербуллера: заблокируйте его аккаунт в социальных сетях, мессенджерах и других онлайн-платформах.
- Сообщайте о нарушении правил: отправьте жалобу администрации сайта или платформы, на которой происходит травля.
- Поговорите с тем, кому доверяете: расскажите о происходящем родителям, друзьям, учителю или психологу.
- Обратитесь за профессиональной помощью: если вы испытываете сильный стресс, тревогу или депрессию, обратитесь к психологу или психотерапевту.
- Установите настройки приватности: настройте свои профили в социальных сетях таким образом, чтобы только ваши друзья могли видеть вашу информацию.
- Будьте осторожны с тем, что вы публикуете в интернете: подумайте дважды, прежде чем делиться личной информацией или компрометирующими фотографиями.
- Не участвуйте в кибербуллинге: не поддерживайте травлю других людей, даже если вам кажется, что это весело или безобидно.
- Защищайте жертв кибербуллинга: если вы видите, что кто-то подвергается онлайн-травле, поддержите его и предложите помощь.
Роль родителей в профилактике кибербуллинга.
Родители играют ключевую роль в профилактике кибербуллинга. Они должны:
- Создать доверительные отношения с ребенком: ребенок должен знать, что он может обратиться к родителям за помощью в любой ситуации, даже если он совершил ошибку.
- Обсуждать правила поведения в интернете: объясните ребенку, что такое кибербуллинг, какие последствия он может иметь и как себя защитить.
- Контролировать онлайн-активность ребенка: знайте, какие сайты он посещает, с кем общается и что публикует в интернете.
- Установить родительский контроль: используйте специальные программы, которые позволяют блокировать нежелательный контент и ограничивать время, которое ребенок проводит в интернете.
- Обучать ребенка навыкам критического мышления: научите его распознавать фейковые новости, манипуляции и дезинформацию.
- Быть примером для ребенка: сами соблюдайте правила поведения в интернете и не участвуйте в онлайн-травле.
- Поощрять открытое общение: Создайте дома атмосферу, в которой ребенок чувствует себя комфортно, чтобы говорить о своих переживаниях, включая онлайн-опыт.
- Интересоваться онлайн-жизнью ребенка: Спрашивайте о его друзьях в интернете, о том, какие игры он играет, какие сайты посещает.
- Обучать безопасному использованию социальных сетей: Расскажите о настройках приватности, о том, как блокировать нежелательных пользователей и как сообщать о нарушениях.
Роль школы в профилактике кибербуллинга.
Школа также играет важную роль в профилактике кибербуллинга. Необходимо:
- Разрабатывать и внедрять образовательные программы по профилактике кибербуллинга: эти программы должны обучать учеников распознавать кибербуллинг, противостоять ему и оказывать поддержку жертвам.
- Проводить тренинги для учителей и родителей: учителя и родители должны знать, что такое кибербуллинг, как его распознать и как на него реагировать.
- Создавать безопасную онлайн-среду: школьные сайты и форумы должны модерироваться, а пользователи, нарушающие правила, должны быть наказаны.
- Разрабатывать политику против кибербуллинга: в школьном уставе должны быть прописаны правила поведения в интернете и последствия их нарушения.
- Организовывать мероприятия, направленные на повышение осведомленности о кибербуллинге: это могут быть лекции, семинары, конкурсы и флешмобы.
- Обеспечить доступ к психологам и консультантам: ученики, ставшие жертвами кибербуллинга, должны иметь возможность получить профессиональную помощь.
- Внедрять программы медиаграмотности: научить детей критически оценивать информацию, которую они видят в интернете, и распознавать дезинформацию.
Законодательство о кибербуллинге.
В настоящее время законодательство о кибербуллинге в России находится в стадии разработки. Однако, некоторые действия, совершаемые в интернете, могут быть квалифицированы как административные или уголовные правонарушения, такие как:
- Оскорбление: Статья 5.61 КоАП РФ.
- Клевета: Статья 128.1 УК РФ.
- Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью: Статья 119 УК РФ.
- Нарушение неприкосновенности частной жизни: Статья 137 УК РФ.
- Распространение сведений, составляющих личную или семейную тайну: Статья 137 УК РФ.
- Доведение до самоубийства: Статья 110 УК РФ.
Важно помнить, что кибербуллинг – это серьезная проблема, требующая внимания и активных действий. Только совместными усилиями родителей, учителей, школ, социальных институтов и государства можно создать безопасную онлайн-среду для детей и подростков. Помните, что молчание и бездействие – это союзники кибербуллеров. Не оставайтесь равнодушными!