Нагрубание молочных желез вызывает беспокойство у любой молодой мамы. Но, хотя вы, возможно, слышали об этом, возможно, вы не так много знаете о нагрубании молочных желез и у вас есть вопросы. Например, что именно представляет собой нагрубание молочных желез? Каковы симптомы нагрубания молочных желез? Как я могу предотвратить нагрубание молочных желез? Какое лучшее лечение нагрубания молочных желез?
Чтобы помочь вам понять состояние и как оно может повлиять на вас, вот ваше руководство по нагрубанию молочных желез…
ЧТО ТАКОЕ НАГРУБАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?
Нагрубание молочных желез — это ситуация, с которой сталкиваются многие молодые мамы, когда грудь становится чрезмерно наполненной молоком.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ НАГРУБАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?
Нагрубание молочных желез вызвано накоплением избытка молока в груди. Это может быть связано с тем, что ваш ребенок новорожденный и во время поступления молока ваш малыш кормит грудью в небольших количествах. Кроме того, нагрубание молочных желез может произойти, когда ваш ребенок подрастет и начнет переходить на твердую пищу, поэтому ему не требуется столько грудного молока.
Другой распространенной причиной нагрубания молочных желез является то, что ваш ребенок недостаточно хорошо прикреплен к груди, поэтому не может получать от вас достаточное количество молока.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ НАГРУБАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?
Через несколько дней после родов вы обнаружите, что ваши груди кажутся нежными, тяжелыми и теплыми, поскольку они наполнились молоком. Именно такими они и должны быть. Но если у вас есть нагрубание молочных желез, вы заметите такие симптомы, как:
- Ваша грудь горит
- Грудь, которая на ощупь твердая
- Грудь, которая кажется опухшей и болезненной
- Вы также можете заметить, что ваше молоко перестало поступать должным образом.
КАК Я МОГУ ПРЕДОТВРАТИТЬ НАГРУБАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?
Лучший способ избежать нагрубания молочных желез — поощрять частое кормление, чтобы молоко забиралось из вашей груди. Итак, обратите внимание на сигналы вашего ребенка о кормлении, которые указывают на то, что он голоден, например, он беспокойный, быстро двигает глазами, роется (поворачивает голову набок с открытым ртом) и засовывает пальцы в рот. Кроме того, позвольте вашему малышу кормиться из одной груди столько, сколько ему захочется, прежде чем предлагать другую грудь.
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЛЕЧЕНИЕ НАГРУБАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?
Существует множество методов, которые вы можете использовать для уменьшения нагрубания молочных желез, таких как:
- Нежно массируйте свою грудь,
- Принятие теплого душа
- Прикладывание теплой фланели к груди – перед кормлением или сцеживанием.
- Удобный, хорошо сидящий бюстгальтер для грудного вскармливания, который не обтягивает вашу грудь
- Вы можете принимать парацетамол или ибупрофен (которые безопасны для кормящих матерей) в рекомендованной дозе
Однако самое важное, что нужно сделать при лечении нагрубания молочных желез, — это уменьшить давление на молочные железы путем удаления молока, что устранит основную причину избытка молока в ваших грудях.
Один из способов добиться этого — просто чаще кормить своего ребенка, но это может быть непросто, если ваш малыш не питается должным образом. Если вы считаете, что ваш ребенок недостаточно питается, обратитесь за помощью к своей акушерке, медицинскому работнику или стороннику грудного вскармливания. Они могут наблюдать, как вы кормите своего ребенка, и показать вам, как правильно расположить малыша и приложить его к груди. Правильное прикладывание имеет жизненно важное значение, поскольку это означает, что ваш ребенок сможет правильно питаться и получать больше молока из груди, что, в свою очередь, уменьшит нагрубание вашей груди.
ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ПРАВИЛЬНО ПИТАЕТСЯ
Это признаки, которые говорят вам, что ваш ребенок теперь хорошо прикреплен и правильно кормится:
- Ареола (темная кожа вокруг соска) видна больше над верхней губой вашего ребенка, чем под нижней губой
- Вы не чувствуете боли в груди во время кормления
- Подбородок вашего малыша касается вашей груди, и его нос не прижат к ней
- Рот вашего ребенка широко открыт, и он набил большой рот грудью
- После кормления ваши соски выглядят так же, как и до, а не белыми и / или сжатыми
СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ НАГРУБАНИЮ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?
Мягкое сцеживание молока с помощью руки может помочь уменьшить нагрубание. Для этого не требуется удалять большое количество молока, а достаточно, чтобы уменьшить давление и дискомфорт. Сцеживание небольшого количества молока перед кормлением может на самом деле помочь ребенку защекотать, поскольку иногда нагрубание может сплющить сосок.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ НАГРУБАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ ПРОДОЛЖИТСЯ?
Длительное нагрубание молочных желез может привести к закупорке молочных протоков, что, в свою очередь, может вызвать мастит. Это состояние, при котором участок ткани молочной железы становится болезненным, горячим, красным и воспаленным. Обычно оно поражает одну грудь и может быстро развиваться. У вас может подняться температура и вы почувствуете себя как при гриппе.
Если вы считаете, что у вас мастит, меры самопомощи включают продолжение частого кормления грудью, при необходимости мягкое сцеживание после кормления, побольше отдыха, пробуйте разные положения для кормления, следите за тем, чтобы ваш ребенок был хорошо прикреплен во время кормления, и прикладывайте теплый компресс к груди до и холодный компресс после кормления для придания комфорта. Избегайте облегающих бюстгальтеров, которые могут давить на грудь. Если меры самопомощи не помогают через 12 часов или вы чувствуете себя плохо, срочно обратитесь к своей акушерке или врачу общей практики, которые вас осмотрят. В некоторых случаях мастит может перерасти в инфекцию, которая требует лечения антибиотиками, чтобы предотвратить развитие абсцесса молочной железы (скопление гноя).