Рубрика «Журнал здоровье»

Category Added in a WPeMatico Campaign

Простая процедура для оздоровления всего тела

Если вы были в Китае, то знаете, что на каждом углу вам предложат сделать массаж ног с предварительным распариванием. Считается, что этот метод лечения и профилактики является одним из самых эффективных в китайской медицине. На Востоке считают, что старение дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с …

Как помочь себе при мигрени

Головная боль от мигрени характеризуется интенсивной пульсирующей или трепещущей головной болью, как правило, в одной области или сбоку головы и обычно сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звуку Около 1 из 5 женщин страдают мигренью, а среди мужчин ей страдает только 1 из 16. Около 60% женщин имеют мигрени, связанные с менструацией, …

Чем полезен лецитин подсолнечника

Лецитин подсолнечника — это компонент, который играет роль эмульгатора в некоторых продуктах, стабилизируя смеси. Лецитин как вещество содержится в нашем организме и пищевых продуктах (яйцах и соевых бобах). В составе лецитина подсолнечника есть витамины и микроэлементы (калий, фосфор, жирные кислоты). Он способствует усвоению холина и жирорастворимых витаминов, полезен кормящим в балансе холестерина, пищеварении и лактации. …

Упражнения от боли в шее

Есть веские основания для того, чтобы изучить имеющиеся натуральные варианты для облегчения и лечения боли, прежде чем прибегать к лекарственным препаратам, которые несут значительный риск побочных эффектов. Благодаря всесторонней подготовке по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, как показывают многочисленные источники, мануальная терапия гораздо более безопасна и зачастую более эффективна, чем аллопатическое медицинское лечение, особенно при боли …

Как предотвратить варикоз ног

Варикоз — это выпирающие вены, сосудистые звездочки, а так же отеки, боль и судороги. Рассказываем, как предотвратить развитие заболевания. Увы, варикоз — одна из самых распространенных болезней нашего века не только у женщин, но и у мужчин. Помимо вреда, который воспаленные вену могут нанести красоте наших ног, нельзя забывать еще и о том, что варикоз …

Чем опасен дефицит веса

Сегодня принято много говорить об опасности лишнего веса, с которым связан повышенный риск развития многих болезней (сердечно-сосудистых, эндокринных и даже онкологических). Но с точки зрения вреда здоровью еще более опасным является недобор веса. Астеничное телосложение может быть дано человеку от природы. Но существенно чаще за худобу приходится биться. И многие люди (чаще, конечно, женщины) в …

Привычки, которые портят осанку

Что такое осанка, и за счет чего она держится? Какие факторы неминуемо портят ее, и как этого избежать? С точки зрения центральной нервной системы вертикальное положение тела и прямохождение — чуть ли не самые главные потребности, которые есть у нашего тела. Осанка — это по сути то, как нервная система воспринимает положение тела и его …

Травы, которые убирают бородавки и папилломы

Чтобы без особых усилий избавиться от папиллом и бородавок, не обязательно идти к доктору. Это можно вполне сделать в домашних условиях. Предлагаем рецепты на травах, которые не оставят и следа от бородавок и папиллом на вашей коже. Нежелательные выросты на коже составляют эстетическую проблему, мешают, беспокоят. Возникновение элементов на коже связано с дефицитами в организме. …

Продукты с самой большой концентрацией полезных веществ

Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот — эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам. Бразильский орех Он не только помогает бороться с целлюлитом, но и благодаря высокому уровню содержания селена, поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний, способствует профилактике аллергии и бесплодия. Гранат Гранат — рекордсмен …

Что вызывает нарушение кровообращения

У разных людей симптомы плохого кровообращения могут быть разными, в зависимости от причин и степени серьезности его нарушения. Нарушение кровообращения, несомненно, ухудшает состояние разных органов и систем организма. Нормальное кровообращение является неотъемлемым условием здоровой жизни человека, и его нарушение может вызвать очень серьезные последствия. Кровь переносит кислород, нутриенты и другие вещества, необходимые тканям и клеткам …

Яндекс.Метрика