Рубрика «Журнал здоровье»

Category Added in a WPeMatico Campaign

Белковые маффины с курицей и сыром

Полезный белковый перекус, который готовится за 30–40 минут — куриные маффины с сыром. Идеально для ужина или на полдник. Блюдо отлично утоляет голод и не вредит талии. Маффины делаются без пшеничной муки с твердым сыром и диетическим отварным мясом курицы. Лучше всего подойдет филе грудки или куриных бедер. Сыр — Пармезан, Чеддер. Как выбрать качественный …

Народные приметы на 25 октября

Народные приметы 25 октября Сильное мерцание звезд, преимущественно оттенков синего, даже снега. Яркие звезды, для мороза, тусклые, для оттепели. Множество ярких звезд — к сбору гороха. Падающие звезды — по ветру. Если разница между дневными и ночными температурами увеличится, погода будет хорошей. Горизонт кажется близким, с ясной погодой. Тому, кто родился в этот день, будет …

Как перестать «кусочничать»: почему мы все время едим и как с этим бороться

Как перестать «кусочничать» и начать худеть? Этим вопросом задаются многие, чей вес перестал снижаться или и вовсе — начал расти. Действительно, частые спонтанные перекусы и еда на бегу — одна из причин полноты. «Кусочничество» и перекус: в чем разница Съесть кусочек чего-нибудь, даже если вы совсем не голодны — это и есть «кусочничество». Однако не …

Легкие гречневые оладушки с бананом

Диетический завтрак может быть не только полезным, но и вкусным, если подойти к процессу приготовления с фантазией и интересом. Даже блины и оладьи можно сделать таким образом, чтобы не набрать лишних килограммов и даже похудеть. Попробуйте печь блинчики и оладьи не с пшеничной мукой, а с кукурузной, гречневой, рисовой, цельнозерновой, нутовой или овсяной. Эти продукты …

Французский салат красоты с овсянкой

Овсянка — идеальный завтрак, так считают миллионы людей. И не случайно. Этот злак уникален по своему составу и полезен не только для похудения, но и для здорового и правильного питания. Польза злака Овес — самый богатый жирами злак, но он содержит много белков и ценных аминокислот: триптофана, лизина, метионина и других, причем в наиболее близком …

Чечевичные маски для лица и волос: 2 рецепта

О пользе чечевицы для здоровья и похудения сказано немало. Но далеко не все знают, что этот продукт способен оказывать чудодейственное влияние на кожу лица и головы. Маски на основе измельченной чечевицы (чечевичной муки) используются с давних времен. Когда-то эти средства были единственными против старения и возрастных изменений. Не менее популярными они остаются и сейчас — …

Картофельный день для похудения и разгрузки: минус 1 кг за сутки

Есть множество вариаций разгрузочных дней, чтобы дать отдых организму и пищеварительной системе: виноградный, фруктово-йогуртовый, тыквенный. Картофельный — самый сытный. За сутки этот способ позволит избавиться до 1–1,5 килограммов лишнего веса, вывести лишнюю жидкость и разгрузить желудочно-кишечный тракт. Польза картофеля для похудения и здоровья Принято считать, что картофель — нежелательный для худеющих продукт. На самом деле …

КЛИПСАТОР ДЛЯ КОЛБАСЫ: ТИПЫ И УСТРОЙСТВО

Ручная маркировки и опломбирования готовой продукции на продовольственных предприятиях становятся пережитками прошлого. Так, клипсатор для колбасы — своеобразная автоматизация процесса производства, что способствует обеспечению высокой производительности в пищевой промышленности. — клипсатор для упаковки Быстро, надежно и удобно пережать оболочку на колбасных изделиях или закрыть концы фасовочной сетки у фруктов или овощей можно с помощью клипсаторов. …

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

Кто из нас не любит время от времени побаловать себя вкусными и сладкими безалкогольными напитками. А что вы знаете о их производство, состав и виды? Наверное, не так уж и много. Спешим исправить эту ошибку, и сегодня эта статья будет полностью посвящена «природе» безалкогольных напитков. В составе данного продукта, как это можно понять из названия, не содержится алкоголя, …

5 знаков зодиака, жизнь которых серьезно изменится в октябре

Октябрь принесет некоторым знакам зодиака время искренней радости. Оно положит конец всем компромиссам, на которые вы были вынуждены пойти, всем серьезным жизненным неудобствам. Наступает время, когда вы, столкнувшись с проблемой, сможете ее решить, и начнете жить так, как всегда хотели и мечтали. Придет время, когда можно попрощаться со всем, что вас беспокоило, не давало жить …